AKTUALITA.CO.ID – Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) kembali mengadakan kegiatan senam rutin “Rabu Bugar” di halaman Graha Kemenpora, Senayan, Jakarta, Rabu (20/5) pagi. Kegiatan kali ini menghadirkan komunitas olahraga Ling Tien Kung yang turut memeriahkan suasana dengan ratusan peserta dari berbagai wilayah Jabodetabek.
Acara dibuka oleh Asisten Deputi Olahraga Pendidikan Kemenpora, Muhammad Azis Ariyanto. Dalam sambutannya, ia menegaskan bahwa program Rabu Bugar merupakan bagian dari upaya Kemenpora untuk meningkatkan budaya hidup aktif dan kebugaran masyarakat Indonesia.
Menurut Azis, tujuan utama olahraga bukan sekadar menjaga kesehatan, tetapi juga menciptakan kondisi tubuh yang bugar. Ia menyebut seseorang yang bugar sudah pasti sehat, sementara orang sehat belum tentu memiliki tingkat kebugaran yang baik.
Azis juga mengapresiasi semangat para anggota Ling Tien Kung yang hadir dari Jakarta, Depok, Bekasi, Tangerang, hingga Bogor. Ia menilai kegiatan seperti ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga mempererat hubungan sosial antar anggota.
“Selain berolahraga, kegiatan ini menjadi sarana silaturahmi yang positif. Semangat kebersamaan seperti ini penting untuk menjaga kualitas hidup,” ujarnya.
Ia turut mengungkapkan kekagumannya terhadap para peserta senior yang tetap aktif dan bugar meski sebagian besar telah berusia di atas 70 tahun. Menurutnya, kondisi tersebut menjadi contoh nyata pentingnya olahraga rutin dalam menjaga kesehatan di usia lanjut.
Dalam kesempatan itu, Azis juga mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan secara menyeluruh, termasuk kesehatan mental. Ia mengajak masyarakat untuk tetap berpikir positif dan menjalani aktivitas dengan bahagia agar kualitas hidup tetap terjaga.
Sementara itu, Ketua Ling Tien Kung Kortonom Depok 2, Chandra Hasan, menyampaikan rasa terima kasih kepada Kemenpora atas dukungan dan fasilitas yang diberikan melalui kegiatan Rabu Bugar.
Ia mengatakan antusiasme peserta dari berbagai daerah menunjukkan besarnya semangat anggota Ling Tien Kung dalam mendukung gerakan hidup sehat dan aktif.
Ling Tien Kung sendiri dikenal sebagai senam terapi yang berfokus pada pengolahan pusat energi tubuh. Gerakan utamanya berupa jinjit dan latihan kontraksi otot tertentu yang dipercaya membantu melancarkan peredaran darah serta menjaga kesehatan saraf dan tulang.
Selain diikuti komunitas Ling Tien Kung dan pegawai Kemenpora, kegiatan tersebut juga dihadiri Dharma Wanita Persatuan Kemenpora serta sejumlah pejabat di lingkungan Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga.
(Deni supriadi)
AKTUALITA.CO.ID – Turnamen tenis meja Kapolsek Klapanunggal Cup digelar dalam rangka menyambut Hari Ulang Tahun (HUT) ke-81 Republik Indonesia. Kegiatan tersebut sekaligus menjadi ajang untuk mempererat tali silaturahmi...
Read moreDetails
