AKTUALITA.CO.ID – Persatuan Dokter Spesialis Mata (Perdami) merilis temuannya sekitar 10 dari anak usia sekolah membutuhkan kacamata.
Anak-anak tersebut mengalami kerusakan mata dan sebenarnya bisa menyerang siapa saja, termasuk orang dewasa.
“Pada anak-anak kurang lebih angka yang membutuhkan kacamata sekitar 10 persen dari anak-anak usia sekolah akibat kelainan refraksi,” ujar Wakil Ketua III Perdami dr Trilaksana Nugroho dikutip dari CNN, Senin (30/10/2023).
Dari angka tersebut, hanya sekitar 12,5 persen di antaranya yang mendapatkan akses kacamata.
Ada empat jenis kelainan refraksi yang banyak ditemukan di tengah masyarakat, di antaranya rabun jauh, rabun dekat usia lanjut, rabun dekat, dan silindris.
Nah, untuk mencegah mata minus pada anak dan untuk menghindari penggunaan kacamata pada anak, ada beberapa hal yang bisa dilakukan orang tua.
1. Makanan bergizi
Asupan makanan yang tepat bisa membantu menjaga kesehatan mata. Misalnya, buah, sayur, kacang-kacangan, hingga ikan.
Makanan ini mengandung antioksidan dan nutrisi utama. Sebut saja vitamin C, vitamin E, asam lemak omega-3, dan lutein yang berkaitan erat dengan kesehatan mata.
2. Lindungi dari sinar matahari
Selalu pakaikan si kecil kacamata saat berada di luar ruangan. Kacamata ini diberikan sebagai bentuk melindungi si kecil dari paparan sinar matahari.
3. Rutin periksa mata
Pemeriksaan mata secara rutin penting dilakukan dilakukan sejak kecil. Cara ini dilakukan untuk memberikan penanganan yang cepat dan tepat jika diketahui si kecil mengalami gangguan penglihatan.
(yev/cnn)
